我们要想在
室内模拟高尔夫中纠正这些错误,就必须要检验一下自身有没有弱项,比如试一下跳高、深蹲或者单腿支撑等这些基本的动作。总体来说,胯部动作的不规范很可能会影响在室内高尔夫的挥杆进程。胯部伸缩直接或间接的影响着双臂上下侧弯,而左右方向移动的动作会跟随身体移动。室内高尔夫中上杆时,在最初的起始阶段一定要有伸展动作,然后在侧弯,最后完成转动。高尔夫挥杆过程中一定要将整体连贯的动作结合到一块才能完成!
惯性力量会给胯部带来哪些用处呢?首先,胯部的动作要先加速,再减速,这两点在室内高尔夫挥杆过程中尤为重要。其次,掐住时间点要从挥杆阶段开始,靠胯部的积聚力量来增加速度,胯部必须通过减速来找时间使球杆在触球瞬间保持方正。最后就是依靠触球瞬间的杆面,保持正立的姿势就能击球远距离。