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北京中体绿盟高尔夫专注于室内数字高尔夫、迷你高尔夫、人工果岭、高尔夫教学训练设施的设计施工十余年。公司拥有专业的设计师,经验丰富的项目施工团队和近100场的项目经验。专业、品质、创新服务是我公司秉持的理念。诚邀项目需求的您与我们联系!专业、品质值得信赖!

 
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怎样改进动作稳定击球

    对于高尔夫球手来说,如何改进自己的技术是永远的话题,即使是最厉害的球手,也同样存在一些缺陷,虽然这些缺陷不至于马上对球技有影响,但随着时间的积累,身体状况的改变,一切缺陷就会凸现出来,随之而来细节的问题就会成为限制自己的障碍。   
    通常情况下,一些需要改进的缺陷都是由于基础没有打好而遗留下来的,而这些没有巩固,就造成了球手改进球技过程中阻碍进步的严重问题。
    其中一个重要的基础就是站姿。由于站姿最大程度决定了挥杆的类型,而且,良好的站姿有助于增加甜蜜点击球的机会。所以当站姿存在缺陷,就势必会影响挥杆以及杆面击球的效果。倘若有过这样的经历,经常打出高飞球,且球路是由左向右,那就说明是站姿过于太直,包括膝和腰部,从而导致双臂挥杆的平面过于陡直。反之,如总打出低飞球,又是由右向左飞的话,则说明身体弯曲太多,且挥杆时球杆是围绕身体横向画弧,结果就会导致挥杆平面过于平行。
    正确的站姿是膝盖骨刚好在脚背上面,手指尖指向脚趾尖。如果手尖指向脚尖内侧说明站得太直,指向外侧则弯曲太多。在挥杆顶点,双手应该在右肩嘴和右耳的中间线上,如果双手低于右肩或高于右耳,将会造成挥杆太平或让挥杆平面过于陡直。另外还可以检查一下膝部,正确的动作应该是保持脊椎是直的,然后从腰部开始整个上身向前倾。
    可以通过室内高尔夫帮助我们找到一个合适的感觉,在室内高尔夫中练习挥杆时的站姿,可以先室内高尔夫中站个马步,但双脚不要太开,与肩同宽即可,然后双手放在双膝上,逐渐从膝部和腰部站直身体,直到有足够的空间握住一支球杆,这就是一个比较完美的站姿。



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